गर्दन अकड़ने का असहनीय दर्द
Unbearable pain of neck spasms
गर्दन का दर्द असहनीय होता है, इस अवस्था में गर्दन अकड़ी हुई रहती है और उसे घुमाना भी संभव नहीं हो पाता है इसके लिए एक साफ़ सूती कपडे में थोड़ी सी अजवायन लेकर पोटली बना ले तथा इस पोटली को लोहे के गर्म तवे पर गर्म करके प्रभावित स्थान की सिकाई करे। एक बार पोटली ठंडी होने पर उसे पुनः गर्म करके उपयोग में ले सकते है। गर्दन की सिकाई पीड़ा अनुसार दिन में 2-3 बार की जा सकती है
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