Ayurvedic Tips "Take care of your skin like this in summer", " गर्मी में ऐसे रखें अपनी त्वचा का खयाल

 गर्मी में ऐसे रखें अपनी त्वचा का खयाल 
Take care of your skin like this in summer

 

गर्मी में त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए सेब को मैश कर उसमें शहद व हल्दी मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे हर रोज अपने चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे को विटामिन मिलता है, और चेहरे की नमी बनी रहती है।

चेहरे को ठंडक पहुंचाने के लिए बर्फ के कुछ टुकड़ों को लेकर चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे दिन भर धूप की जलन झेलने वाले चेहरे को सुकून मिलेगा और खोई हुई नमी लौट सकेगी। चेहरे पर गुलाब जल लगाकर बर्फ लगाने से भी फायदा होता है।

तैलीय त्वचा के लिए खीरे को मैश कर उसका पेस्ट बना लें और फिर चेहरे पर लगाएं। इसे चेहरे पर लगाने के 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

गर्मियों में होने वाले सनबर्न से

बचने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं