Ayurvedic Tips "Major benefits of Cardamom", "इलायची के बड़े फायदे " Health Guide by Experts.

इलायची के बड़े फायदे 
Major benefits of cardamom

 

जिस तरह से तुलसी को जडी बूटियों और औषधि‍यों में सबसे श्रेष्ठ माना गया है, उसी तरह इलायची को मसालों में सर्वोपरि माना जाता है... लेकिन आखि‍र कौन से गुणों के कारण इसे मसालों की रानी कहा जाता है आइए जानते हैं-

इलायची में प्राक़तिक रूप से वाष्पशील तेल मौजूद होता है, जो रोगाणु विरोधी होता है और दर्द के निवारण में सहायक होता है 

इलायची, एनोरेक्सिया और अस्थमा जैसी सांस से संबंधि‍त अन्य समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद है।