Ayurvedic Tips "Cold Towel in Headache", "ठंडा तौलिया सिरदर्द में " Health Guide by Experts.

ठंडा तौलिया सिरदर्द में 

Cold Towel in Headache

 

अगर तनाव के कारण सिरदर्द हो रहा हो और आप एक जगह पर ध्‍यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं तो एक छोटे तौलिये को ठंडे पानी में डुबोकर निचोड़ लें और कुछ समय के लिए अपने माथे पर रखें। इससे कुछ देर में तनाव दूर हो जायेगा।