Ayurvedic Tips "Broccoli beneficial for Heart", "दिल के लिए फायदेमंद" Health Guide by Experts.

दिल के लिए फायदेमंद  
Broccoli beneficial for Heart

 

यदि आप दिल की बीमारियों से बचना चाहते है तो आप को आपने भोजन में Broccoli को ज़रूर से शामिल करना चाहिए, क्यूंकि Broccoli में Carotenoids Lutein नामक mineral पाया जाता है | Carotenoids Lutein हमारे धमनियों (Arteries) को fit और healthy बनये रखने में help करता है | जिससे की heart attack जैसी बीमारयो का खतरा कम हो जाता है |