Ayurvedic Tips "Ways to avoid sunstroke", "लू से बचने के उपाय " Health Guide by Experts.

Ayurved Ke Raaz - April 28, 2021

लू से बचने के उपाय
Ways to avoid Sunstroke

खाली पेट धूप में घर से बाहर न निकलें । कुछ न कुछ खाकर हीं जाए।जितना हो सके बार.बार पानी पीएं !

चिलचिलाती धूप से घर आने के बाद गुड का सेवन करें। इससे भी लू नहीं लगती है।

घर में खाने में टमाटर की चटनी जरूर बनाएं। टमाटर की चटनी खाने से लू आपको नहीं लगेगी।

यदि लू लग गई हो तो तुरंत शहद में थोड़ा सा प्याज का रस मिलाकर पी जाएं।