Ayurvedic Tips "Benefits of drinking water on an empty stomach in the morning" Health Guide by Experts.

सुबह खाली पेट पानी पीने के लाभ 

Benefits of drinking water on an empty stomach in the morning

 

कई बार खाना खाने से खून में रसायनिक तत्व मिल जाते हैं जिससे कई तरह की बीमारीया के होने की संभावना होती है, ऐसे में सुबह खाली पेट पानी पीने से फायदा मिल सकता है । और त्वचा में निखार आता है । मांसपेशियां मजबूत और उनमें नई कोशिकाएं बनती हैं । सुबह खाली पेट पानी पीने से खून साफ होता है। और पेट की गंदगी भी दूर होती है। और बदहजमी और खुलकर मल निकालता है ।